Einzelberatung

Manchmal fühlt sich das Leben überwältigend an. Vielleicht stehen Sie vor einer schwierigen Entscheidung, erleben eine belastende Krise oder wünschen sich, sich selbst besser zu verstehen. Eine Einzelberatung kann Ihnen helfen, neue Perspektiven zu gewinnen, Ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken und Ihren persönlichen Weg mit mehr Klarheit und Zuversicht zu gehen.

Eine Einzelberatung kann Ihnen dabei helfen, …

… in einer Krise Orientierung und Begleitung finden.
… lernen, Stress und Ängste zu mindern.
… Ihren Kontakt mit anderen Menschen befriedigender gestalten.
… sich besser abgrenzen lernen gegenüber den Erwartungen anderer.
… im Wirrwarr des Lebens Ihren eigenen Weg finden.
… freundlicher und liebevoller mit sich umgehen.
… mehr Lebensfreude spüren.

Anlässe für eine Einzelberatung

Die Anlässe für eine Einzelberatung sind so vielfältig wie die Menschen selbst. Manche wünschen sich Unterstützung in einer akuten Krise, andere möchten belastende Muster verstehen, persönliche Themen bearbeiten oder neue Wege für ihr Leben finden.

Eine Einzelberatung kann unter anderem bei folgenden Themen sinnvoll sein:

Selbstwertprobleme
Persönlichkeitsentwicklung
Angst, Depression
mangelnde Selbstfürsorge
Beziehungsprobleme, Mobbing, Einsamkeit
Probleme in der Familie
Trauer aufgrund Trennung oder Tod
Sinnkrise
Stress, Erschöpfung, Burnout
Psychosomatische Störungen

„In jedem ist etwas kostbares, das in keinem anderen ist“
Martin Buber

Meine Arbeitsweise

Veränderung beginnt oft dort, wo wir uns selbst mit Offenheit und Mitgefühl begegnen. In der Einzelberatung begleite ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu entdecken – in Ihrem Tempo und mit dem Blick auf das, was Ihnen wirklich wichtig ist.

1.
Sich selbst besser verstehen

Den eigenen Weg entdecken

Das Wahrnehmen von Gefühlen und inneren Impulsen spielt eine große Rolle. Ich lade Sie ein, sich selbst zu erforschen und dadurch wenig beachtete, hilfreiche Teile zu entdecken. So entsteht oft das Gefühl, „vollständiger“ zu sein. In der Folge erwächst eine neue Handlungsfähigkeit. Konsequent orientiere ich mich dabei an Ihren Themen, Bedürfnissen und Ihrem Tempo.

2.
Begleitung in Ihrem Tempo

So lange, wie es für Sie hilfreich ist

Psychologische Einzelberatungen dauern gewöhnlich 60 Minuten. Wenn Sie sich in einer Krise befinden, ist ein engmaschiger Rhythmus sinnvoll. Den Abstand zwischen den Sitzungen besprechen wir jeweils gemeinsam und von Termin zu Termin.

Kundenstimmen

Meine Frau und ich haben die letzten Wochen gut genutzt… Auch die Härteprobe meiner ersten Geschäftsreise haben wir mit Ihren Tipps und den Erkenntnissen der Termine bei Ihnen gemeinsam gemeistert. Wir bedanken uns für Ihre Hilfe! Die Gespräche mit und bei Ihnen haben uns gut getan und sehr weitergeholfen. Sollten wir aus eigener Kraft nicht weiterkommen, werden wir uns vertrauensvoll wieder an Sie wenden :).

Sie, 29 Jahre, Er, 30 Jahre,

Dank Ihrer Hilfe, und der durchaus geänderten Einstellung bin ich seit Weihnachten nicht mehr Single. Ja Sie lesen richtig: ich bin aktuell glücklich verliebt und es ist mir dank Ihrer Hilfe gelungen, eine Frau zu finden, mit der ich sehr gerne mein Leben teilen möchte und sie möchte das gleiche.

Er, 40 Jahre

Liebe Frau Nester-Siepe, Sie haben mir gestern sehr geholfen. Die Arbeit mit den inneren Anteilen hat mir nachhaltig – auch heute spürbar – Erleichterung verschafft. Dafür möchte ich mich sehr bei Ihnen bedanken.

Sie, 34 Jahre

Vielen Dank, dass Sie uns geholfen haben, meine Affäre als Chance für einen Neubeginn unserer Ehe zu sehen. Sie haben uns am Anfang einfach nur zugehört und einfühlsam durch Fragen oder Partneraufgaben versucht, das gegenseitige Verständnis füreinander wieder aufzubauen. Ich habe gelernt, dass mein Mann tatsächlich Gefühle hat, auch wenn er sie nicht zeigt. Ich habe bei Ihnen aber immer vergeblich ein konkretes Rezept gesucht, wie ich meine Ehe retten kann. Ich habe jetzt begriffen, dass Sie uns mit Ihren Tipps und Anregungen geholfen haben, unser eigenes, individuelles Rezept zu finden. Das Verständnis der „Sprachen der Liebe“ hat uns schließlich die Augen geöffnet, warum ich mich ungeliebt fühlte. Und warum ich mich in die Affäre geflüchtet habe. Jetzt verbringen wir mehr Zeit als Paar miteinander. Mein Mann hilft mir bei den Kindern und die Zärtlichkeiten halten wieder Einzug in unsere Ehe. Auch die Kommunikation zwischen uns ist endlich wieder da. An der Affäre werden wir trotzdem noch etwas knabbern, aber Sie haben uns auf einen sehr guten Weg gebracht.

Sie, 41 Jahre, Er, 42 Jahre

Ich habe verstanden, dass ich mir meinen zukünftigen Partner aussuchen darf und nicht den gut finden muss, der mich umwirbt. Das entspannt meine Partnersuche. Danke.

Sie, 30 Jahre

Da ich mir recht sicher war, dass wir alleine mehr aneinander vorbei reden, bat ich Sie, uns zu helfen. Das Gespräch mit meiner Mutter und mir (und Ihnen natürlich ) war sehr emotional und ich erfuhr einige Gründe dafür, warum meine Mutter so handelt, wie sie handelt. Dass auch sie oft nicht aus Ihrer Haut kann und es ihr im Grunde oftmals so geht wie mir. Das Gespräch hat natürlich nicht dazu geführt, dass von heute auf morgen all unsere Probleme gelöst wurden. Aber es hat uns ein Verständnis für die Situation des anderen geschenkt. Das gilt es nun auszubauen. Ich denke wir sind auf einem guten Weg. Danke für Ihre Hilfe.

Sie, 30 Jahre

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